קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
23 מתכוני קיץ בריאים
30 רעיונות למתכונים קלים לימי קיץ חמים
מזון עשיר בנוזלים לדיאטת הקיץ
האם זה אמיתי? קלוריות שליליות במזון
מאכלי הקיץ הטובים ביותר לנצח את החום מבלי לאבד נוזלים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
דגים מתובלים עם מלפפון להתענג
דג מתובל הודי עם מלפפון להתענג נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. אם יש לך שיני שום, עלי כוסברה, מלפפון חממה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. וזה טוב. מתכונים דומים: דגים מתובלים עם מלפפון להתענג, Ruby מתובל ו - Emerald Indian Pepper Relish-Chutney, ו טאקו דגים עם מלפפון להתענג.
הוראות
1
יוגורט Whisk, 2 כפיות זנגביל, שום, אבקת קארי, כמון, ופלפל קאיין בקערה בינונית להתמזג.
מרכיבים שתצטרך![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![שום גויה®]()
שום גויה®![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1 ג'לפנו טרי שלם
בצל לבן, חתוך לקוביות
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1/4 כוס יוגורט תות
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה2
הוסף דגים ולהפוך מעיל שווה. מכסים ומקררים לפחות 4 שעות או לילה, הופכים דגים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממתק תמנון בריט3
מערבבים מלפפון, חומץ, כוסברה קצוצה, ונותר 2 כפיות זנגביל בקערה קטנה. מתבלים קלות לפי הטעם עם פלפל. (להתענג יכול להתבצע 4 שעות קדימה. מכסים ומקררים, מערבבים מדי פעם.)
מרכיבים שתצטרך![כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ]()
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)]()
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
ענפי שמיר שנקטפו.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו1 כוס מירין, או סאקה מתוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)ציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה5
מברשת מתלה גריל עם שמן זית. לגרד מרינדה יוגורט עודף מדגים; מפזרים דגים עם מלח ופלפל. דג גריל עד אטום במרכז, כ -6 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/4 כוס יוגורט תותממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
סמבל (משחת צ'ילי שום)6
מעבירים דגים לצלחות. מלפפון כפית להתענג לצד; לקשט עם עלי כוסברה.
מרכיבים שתצטרך![כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ]()
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו![(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)]()
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מענפי שמיר שנקטפו(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)ממתק תמנון בריט7
* ידוע גם בשם סושי חומץ; זמין בשווקים אסיה בסעיף מזונות אסיה של רוב הסופרמרקטים.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סטייקים הליבוטציוד
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1sprig![כוסברה טרייה]()
כוסברה טרייה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלפפון חממה אנגלי חתוך]()
מלפפון חממה אנגלי חתוך1אוראו ממולאים כפולים![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זנגביל טרי מקולף טחון, מחולק]()
זנגביל טרי מקולף טחון, מחולק2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים![כמון טחון]()
כמון טחון567פלפל האבנרו![סטייקים הליבוט או פילה מהי-מהי (בעובי 3/4 עד 1 אינץ')]()
סטייקים הליבוט או פילה מהי-מהי (בעובי 3/4 עד 1 אינץ')4קצת קישואים קצוצים![שמן זית]()
שמן זית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט דל שומן רגיל]()
יוגורט דל שומן רגיל2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ אורז מתובל]()
חומץ אורז מתובל
1 ג'לפנו טרי שלם1sprig
כוסברה טרייה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלפפון חממה אנגלי חתוך1אוראו ממולאים כפולים
בצל לבן, חתוך לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה טרייה קצוצה4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זנגביל טרי מקולף טחון, מחולק2
שיני שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים
כמון טחון567פלפל האבנרו
סטייקים הליבוט או פילה מהי-מהי (בעובי 3/4 עד 1 אינץ')4קצת קישואים קצוצים
שמן זית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט דל שומן רגיל2קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ אורז מתובליין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
