תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל דגנים בריאים מאפינס חיטה & סובין. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו אגוזי פקאן, קמח חיטה, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פוסט צימוקים סובין תפוח רוטב סובין דגנים מאפינס, מאפינס אנגלית עם דגני סובין, ו מאפינס סובין מחיטה מלאה הטובים ביותר (מתכונים דומים).