דייסת אוכמניות

צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר צמחונית? דייסת אוכמניות יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. מתאים ל-1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, סוכר חום, קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו דייסת קינמון אוכמניות, דייסת קוקוס אוכמניות, ו דייסה עם קומפוט אוכמניות (מתכונים דומים).