דלעת סקווש עם חמאה חומה

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה צדדית צמחונית? דלעת סקווש עם חמאה חומה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 148 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך דלעת סקווש, מים, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 43 דקות. נסו דלעת סקווש עם חמאה חומה, דלעת סקווש עם חמאה חומה ואורגנו, ו מרק דלורית חמאה חומה (מתכונים דומים).