דלעת סקווש, תפוחי אדמה וארוגולה טארט

דלעת סקווש, תפוחי אדמה וארוגולה טארט הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 776 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם חומץ שרי, מלח ופלפל, גבינת ריקוטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דלעת סקווש וסלט ארוגולה, דלעת סקווש, ארוגולן וקיש בייקון, ו דלורית צלויה, קינואה וסלט ארוגולה (מתכונים דומים).