דלעת צלויה עם פנה

קישוא חמאה צלוי עם פנה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 619 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן Andreas מתכונים יש 7 אוהדים. לכו לחנות ותביאו דלורית, פסטה פנה, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 8 דקות. עם כפית מתכונים דומים: פנה מחיטה מלאה ברוטב דלורית וכרובית צלויה + מעגלי פרמזן פריכים, פנה עם דלעת סקווש, כרוב וגבינת עיזים {12 שבועות של דלעת חורף}, ו פנה עם דלעת סקווש.