דלעת קיץ איטלקית

מתכון דלעת קיץ איטלקית יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 20 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 139 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם בזיליקום, בצל, תיבול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית לתקציב. מתכונים דומים: סלט סקווש קיץ איטלקי, פאניני איטלקי בגריל עם קישואים, קישואים ובזיליקום {צמחוני}, ו סקווש קיץ מגולח עם פריחת סקווש.