דקירי פטל

דקירי פטל נטול גלוטן,, וטבעוני משקאות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 177 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרח, פטל, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו דאקיריס, קנטלופ דייקיריס, ו דאקירי תות (מתכונים דומים).