דקר עם רוטב עגבניות זית (5 Ww Pts)

דקר עם רוטב עגבניות זית (5 Ww Pts) הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך זיתים ממולאים פימנטו, מיץ לימון, צ'ילה jalapeno, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכונים דומים: דקר צרוב במחבת עם רוטב עגבניות קלוי, לוקוס אפוי עם רוטב עגבניות עבה, ו דקר מצופה זית.