קושימומחה
מוכן ב42 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
האדוק אפוי עם פירורי חרדל
האדוק אפוי עם פירורי חרדל דורש בערך 42 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. לך לחנות ותביא שאלוט, מלח ופלפל, חרדל דיז'ון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו האדוק חרדל חריף אפוי, בקלה אפויה עם פירורי חרדל, ו חלציים כבש עם פירורי חרדל (מתכונים דומים).
הוראות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן2
יוצקים 3 כפות של חמאה מומסת לתבנית אפייה גדולה מספיק כדי להחזיק את פילה דגים בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך![פילה דגים]()
פילה דגים![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פילה דגים
2 זיתים ממולאים בפימיינטוציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים3
מפזרים את שאלוט על החמאה ויוצקים 1/4 כוס היין.סדר את פילה דגים על גבי.
מרכיבים שתצטרך![פילה דגים]()
פילה דגים![שאלוט, מגורר או טחון]()
שאלוט, מגורר או טחון![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
פילה דגים
שאלוט, מגורר או טחון2 זיתים ממולאים בפימיינטו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)4
מפזרים לכל אחד עם קצת מיץ לימון ומתבלים במלח pepper.In קערה קטנה, לזרוק את פירורי הלחם עם הנותרים 2 כפות חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1 שאלוט, מגורר או טחון2 זיתים ממולאים בפימיינטוציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)5
מערבבים את החרדל והפטרוזיליה.ללטף את תערובת פירור הלחם באופן שווה על החלק העליון של פילה דגים.
מרכיבים שתצטרך![פילה דגים]()
פילה דגים![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![רכז לימונדה מופשר, מחולק]()
רכז לימונדה מופשר, מחולק
פילה דגים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
רכז לימונדה מופשר, מחולק6
טפטוף היין 1/4 כוס הנותרים מעל הדגים.
מרכיבים שתצטרך![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
טריז לימוןציוד
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם טריים]()
פירורי לחם טריים5(חוֹרֶף)![חמאה, נמסה, מחולקת]()
חמאה, נמסה, מחולקת2(יכול להיות או להרחיק)![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין לבן יבש, מחולק]()
יין לבן יבש, מחולק3(חוֹרֶף)![פטרוזיליה טרייה, טחון או 1-2 כף פטרוזיליה מיובשת]()
פטרוזיליה טרייה, טחון או 1-2 כף פטרוזיליה מיובשת680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה האדוק (לחתוך 4 חתיכות הגשה)]()
פילה האדוק (לחתוך 4 חתיכות הגשה)1![לימון, לחתוך 8 טריזים]()
לימון, לחתוך 8 טריזים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון30ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל, לפי הטעם]()
מלח ופלפל, לפי הטעם2![שאלוט, טחון]()
שאלוט, טחון
פירורי לחם טריים5(חוֹרֶף)
חמאה, נמסה, מחולקת2(יכול להיות או להרחיק)
חרדל דיז'ון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין לבן יבש, מחולק3(חוֹרֶף)
פטרוזיליה טרייה, טחון או 1-2 כף פטרוזיליה מיובשת680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה האדוק (לחתוך 4 חתיכות הגשה)1
לימון, לחתוך 8 טריזים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון30ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל, לפי הטעם2
שאלוט, טחוןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
האדוק בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Aalois Lageder Terran Alpina פינו Grigio vigneti delle Dolomiti עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
