מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 45 דק.
מנות12
ציון בריאות27
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
מתכונים קשורים
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
מגזין

הבשר האיטי של דן ומרק שעועית לבנה

הבשר האיטי של דן ומרק שעועית לבנה
אם יש לכם מלח, מים, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו-45 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר מבושל איטי ומרק שעועית לבנה, מרק שעועית לבנה בישול איטי, ו מרק שעועית לבנה בישול איטי.

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים חזיר קצוץ במחבת חמה עד השחמה, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזיר קצוץחזיר קצוץ
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
להעביר בשר חזיר לבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
חםחם
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
3
מניחים שעועית שחורה, שעועית צפונית גדולה, לבבות ארטישוק, תירס תינוק, פטריות, צ ' ילי ירוק, סלרי, תפוחי אדמה, גזר, כרישה, שום, רוזמרין, פטרוזיליה, טימין, סוכר חום, תיבול קריאולי, פלפל לבן, פלפל שחור, מלח, פלפל קאיין, ויין אדום בבישול האיטי.
מרכיבים שתצטרך
שעועית צפונית נהדרתשעועית צפונית נהדרת
לבבות ארטישוקלבבות ארטישוק
פלפל קאייןפלפל קאיין
פלפל צ ' ילי ירוקפלפל צ ' ילי ירוק
פלפל שחורפלפל שחור
פלפל לבןפלפל לבן
שעועית שחורהשעועית שחורה
סוכר חוםסוכר חום
תירס בייביתירס בייבי
פטריותפטריות
תפוח אדמהתפוח אדמה
יין אדוםיין אדום
רוזמריןרוזמרין
פטרוזיליהפטרוזיליה
גזרגזר
סלריסלרי
שוםשום
טימיןטימין
כרישהכרישה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
4
יוצקים מספיק מים בבישול האיטי כדי לכסות את כל החומרים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
5
חום תנור איטי על גבוה עד רותחים; להפחית את החום נמוך לבשל על 7 שעות.
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי

מרכיבים

397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.לבבות ארטישוק מרובעים, מנוקזיםלבבות ארטישוק מרובעים, מנוקזים404דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תירס תינוק, מנוקז וחתוך לחתיכותתירס תינוק, מנוקז וחתוך לחתיכות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכָּתֵףכָּתֵף850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית שחורה, שטופה ומרוקנתשעועית שחורה, שטופה ומרוקנת822דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית צפונית גדולה, שטופה ומרוקנתשעועית צפונית גדולה, שטופה ומרוקנת255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות פרוסות, מנוקזותפטריות פרוסות, מנוקזות1כף. חומץ ביין אדוםגזר, חתוך לקוביותגזר, חתוך לקוביות1צביטהפלפל קאיין, או יותר לפי הטעםפלפל קאיין, או יותר לפי הטעם1חבורהסלרי, קצוץסלרי, קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםתיבול קריאוליתיבול קריאולי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חזיר, חתוך לקוביותחזיר, חתוך לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'יין אדום יבשיין אדום יבש12 כפיות אבקת שוםפטרוזיליה טרייה קצוצהפטרוזיליה טרייה קצוצה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רוזמרין טרי קצוץרוזמרין טרי קצוץ12 כפיות אבקת שוםטימין טרי קצוץטימין טרי קצוץ4ציפורן גדולהשום, קצוץשום, קצוץ113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.צ'ילי ירוק קצוץ (אופציונלי)צ'ילי ירוק קצוץ (אופציונלי)12 כפיות אבקת שום2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1כף. חומץ ביין אדוםכרישה, קצוץכרישה, קצוץ2largesתפוחי אדמה, קלופים וקצוציםתפוחי אדמה, קלופים וקצוצים12 כפיות אבקת שוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום12שרימפס וורידיםמים לכיסוימים לכיסוי12 כפיות אבקת שום1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
שק שינה בלונדיניות
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
גלידת דלעת ביתית
כנפי הודו אפויות קלות