קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הגיבור שלי

הגיבור שלי
מתכון זה מספק 10 מנות. עם 304 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכי לחנות וקחי נקניק של אוסקר מאייר, רוטב מיונז מאיו, חסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו הגיבור של האנטר, הגיבור האמריקאי שלנו, ו גיבור אמריקאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מיונז ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2
הסר 1/4 כוס; לזרוק עם חסה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
3
חותכים את צידי הלחם בתערובת המיונז הנותרת; ממלאים בתערובת חסה ובמרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות