ההמבורגרים של ביל.
ההמבורגרים של ביל עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 403 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. אם יש לך חמוצים להתענג, הקרקע עגול, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. , שהוא מוצק. נסו צ'ילי של ביל" וWFD, צ'ילי של באפלו ביל, ו הירקות הקלויים של ביל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה. כאשר הגריל חם, שמן קלות את הסורג.
בקערה גדולה, מערבבים יחד את הבשר הטחון, טונה, בצל, ותבלינים. מתבלים עם מלח ופלפל מתובל לטעמך. טופס תערובת הבשר לתוך 6 קציצות.
מניחים קציצות על הגריל החם, ומבשלים 6 עד 9 דקות בכל צד, או עד מבושל דרך.
מגישים על לחמניות עם התוספות הרגילות.