הודו וקציצות רוטב עם רוטב

הודו וקציצות רוטב עם רוטב הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך פירורי לחם, שמן, טורקיה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו הודו ורמונט צלוי עם רוטב קרביים ונקניקיות ורוטב מרווה, לחג ההודיה, קציצות בשר ברוטב, ו קציצות בקר ברוטב בצל (מתכונים דומים).