הופין ג'ון

הופין ג'ון דורש בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 147 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-225 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. גשו לסופר וקנו אפונה שחורה עיניים, בצל, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ערב השנה החדשה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני די טוב של 41%. נסו הופין ג'ון, הופין ג'ון, ו הופין ג'ון עבור מתכונים דומים.