הכי טוב אי פעם כנפי עוף מתופפים

מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, תיפוף, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: קרוק סיר טריאקי עוף כנף תופים, מתופפים עוף פריכים, ו תופים בלסמי עוף.