הכרוב הגרמני האדום המדהים של סבתא ג'נט.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סבתא ג'נט של כרוב גרמני מדהים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 154 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך חומץ תפוחים תפוחים, סוכר, ציפורן טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 32%. מתכונים דומים: כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב מדהים (אתה רוצה לאכול אחד שלם), ו כרוב ממולא מדהים לחמניות.
הוראות
מניחים חמאה, כרוב, תפוחים, וסוכר לסיר גדול.
יוצקים את החומץ והמים, ומתבלים במלח, פלפל וציפורן.
מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, ואז להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים עד הכרוב הוא רך, 1 1/2 עד 2 שעות.