הל-קשיו בארים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל הל-קשיו. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 92 קלוריות. והוא יספק כ 48 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לך וניל, הל טחון, חלמון ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: כדורי תאריך הל קשיו, חטיפי עוגת גבינה הל, ו ברי קשיו אוכמניות.