קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מגזין

הליבוט מרוקאי וגזר

הליבוט מרוקאי וגזר

הוראות

1
פלפל שחור טחון טרי, ואז עם חצי
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
של קינמון ופלפל חריף. להמיס 1 כף
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
3
חמאה במחבת בינונית כבדה מעל mediumhigh
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
4
חום.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
להוסיף דגים. Sauté עד חום ו
6
רק אטום במרכז, 4 עד 5 דקות לכל
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
7
צד.
8
מעבירים דגים לצלחות.
9
הסר מחבת
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
10
מחום ולמחוק.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
11
הוסף 1 שנותר
12
חמאה כף, גזר, מיץ לימון, ו
13
קליפת לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
14
מפזרים מלח, פלפל, ו
מרכיבים שתצטרך
אגסי בארטלט או ד'אנג'ואגסי בארטלט או ד'אנג'ו
15
שאריות קינמון וקיין. לזרוק אל
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
16
להתמזג. מכסים ומבשלים על אש בינונית-נמוכה
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
17
עד גזר הם רק מכרז, על 5 דקות.
18
מערבבים במטבעה. תלולית גזר על דגים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
19
ארוחת ערב של 30 דקות
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
20
30-minute dinner