המבורגר כבש יווני עם רוטב מלפפון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים כבש יווני עם רוטב מלפפון. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 354 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. אם יש לך פלפל טחון, תרד, טלה טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו המבורגר הודו יווני עם רוטב מלפפון, המבורגר טלה יווני עם רוטב צזיקי, ו המבורגרים טלה עם רוטב יוגורט יווני (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים לחם במעבד מזון; דופק עד הקרקע גס.
מערבבים פירורי לחם, בצל, ואת המרכיבים הבאים 7 (בצל דרך שום) בקערה. מחלקים תערובת ל 4 חלקים שווים, בעיצוב כל אחד לתוך פטי 1/2 אינץ ' עבה.
מניחים קציצות על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול, וגריל 7 דקות בכל צד או עד לסיום.
הערה: סה " כ כוללים רוטב מלפפון