המבורגר סאטה עוף הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 504 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-1218 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם שאלוט, כורכום, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: המבורגרים סאטה אפויים, אפריל 2014 בהשתתפות בלוגר: אבי דברים לבנים & סאטאי טורקיה המבורגרים, ו כריך גבינה בגריל עוף בוטנים פיקנטי (aka להמס סאטה העוף).
הוראות
1
מערבבים את העוף, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, עשב לימון, שאלוט, שום, זנגביל, רוטב צ ' ילי, ביצה רוטב דגים וכוסברה.טופס את התערובת לתוך 4 קציצות מה שהופך הזחה קטנה באמצע.
מרכיבים שתצטרך
זרעי כוסברה שלמה
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
רוטב דגים
אליקסיר ג
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
כורכום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים