קושימומחה
מוכן ב46 דק.
מנות46
ציון בריאות1
מגזין

המבורגר סטייק בגריל ברביקיו

המבורגר סטייק בגריל ברביקיו
המתכון ברביקיו המבורגרים סטייק בגריל יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 46 דקות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 73 קלוריות. והוא יספק כ 46 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם סינגלים, פלפל, sirloin הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סטייק סינטה בגריל עם רוטב סטייק תוצרת בית, המבורגרים סטייק בגריל, ו המבורגרים סטייק בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מניחים ירקות במרכז רדיד כבד גיליון גדול.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
מערבבים רוטב ברביקיו ורוטב סטייק; טפטוף 1/2 כוס על ירקות. מקפלים לעשות מנות. גריל 15 דקות. בינתיים, לערבב בשר 2 כף. של תערובת רוטב ברביקיו הנותרים; צורה לתוך 8 (1/2 אינץ ' עבה) קציצות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
רוטב סטייקרוטב סטייק
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הפעל מנות מעל.
5
מוסיפים המבורגרים לגריל; גריל 8 עד 10 דקות. או עד שנעשה (160F), הפיכת המבורגרים צחצוח עם הנותרים רוטב ברביקיו תערובת לאחר 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
הסר חבילה מגריל. המבורגרים העליון עם רווקים; גריל 1 דקות. או עד שנמס. ממלאים לחמניות עם צ ' יזבורגרים וירקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)