קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות59
מתכונים קשורים
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
מאכלים ים תיכוניים מסורתיים
מאכלי ינואר עונתיים ומה לבשל איתם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
המבורגר סלמון טריאקי
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? המבורגר סלמון טריאקי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 390 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי חסה, רוטב טריאקי, מיץ אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח היפני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: המבורגר סלמון בג'ינג'י טריאקי ואננס בגריל, המבורגר טריאקי, ו המבורגר בקלה שחור Teriyaki.
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם רכים]()
פירורי לחם רכים2(חוֹרֶף)![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה6(יכול להיות או להרחיק)![מיונז נטול שומן]()
מיונז נטול שומן4![לחמניות המבורגר]()
לחמניות המבורגר0(יכול להיות או להרחיק)![תיבול פלפל שום]()
תיבול פלפל שום4![עלי חסה]()
עלי חסה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ אננס לא ממותק]()
מיץ אננס לא ממותק1פרוסה![תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)]()
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה סלמון, skinless ו cubed]()
פילה סלמון, skinless ו cubed0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)![1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס]()
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס1![עגבניות, פרוסות]()
עגבניות, פרוסות
פירורי לחם רכים2(חוֹרֶף)
דיאט קרם סודה6(יכול להיות או להרחיק)
מיונז נטול שומן4
לחמניות המבורגר0(יכול להיות או להרחיק)
תיבול פלפל שום4
עלי חסה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ אננס לא ממותק1פרוסה
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה סלמון, skinless ו cubed0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס1
עגבניות, פרוסותיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה נהר רוסית יקב לגונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
