קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

המבורגר עוף בגריל עם גבינה כחולה

המבורגר עוף בגריל עם גבינה כחולה
המבורגר עוף בגריל עם גבינה כחולה עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 340 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מתכון זה אופייני של המטבח האמריקאי. אם יש לך פרנק' רוטב פלפל קאיין המקורי, מלח, עוף טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: המבורגר עוף בגריל עם גבינה כחולה, המבורגרים עוף בגבינה כחולה באפלו, ו בופאלו צ'יקן בורגר עם גבינה כחולה מתובלת סלט סלרי.

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בזהירות מברשת שמן על מתלה גריל. בקערה גדולה, מערבבים עוף, רוטב כנפיים, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
תערובת צורה לתוך שישה 1/2 אינץ קציצות, כל אחד על 4 אינץ ' בקוטר.
3
מניחים על גריל מעל חום בינוני. כיסוי גריל; לבשל 10 עד 12 דקות או עד מדחום מוכנס במרכז פטי קורא 74°.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
מניחים לחמניות על הגריל, לחתוך צדדים למטה. מכסה גריל; לבשל 1 עד 2 דקות או עד קלוי.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
מניחים חסה וקציצה בתחתית כל לחמניה. בקערה קטנה, מערבבים יחד רוטב וגבינה כחולה. קציצות העליון עם תערובת ההלבשה וחולצות של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)