המבורגר עוף עם ממרח אבוקדו, צ'דר ועגבניות חרוכות

המבורגרים עוף עם ממרח אבוקדו, צ'דר ועגבניות חרוכות עשויים להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 432 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות, עוף טחון, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו צ'דר Jalapeño המבורגרים עוף עם ממרח אבוקדו, שרימפס ליים צ'יפוטלה ומטבל גוואקמולי עם עגבניות ותירס חרוך, ו המבורגר הודו Jalapeno עם גבינת צ'דר וגואקמולי (מתכונים דומים).