המבורגרים כבש בגריל ופטה
מתכון כבש בגריל המבורגרים פטה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 43 דקות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 452 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מלח כשר ופלפל טרי סדוק, גבינת פטה, שמיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו המבורגר עוף פטה ותרד (הידוע גם כ-Spanakopita בורגר) עם חלומי בגריל, פלפלים אדומים קלויים ורוטב פטה ותרד, המבורגרים כבש ופטה, ו המבורגר כבש פאטן ונענע (מטגנים פאן או ברביקיו) (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
בקערה בינונית, לשלב את הטלה, שום, פטה, allspice, פטרוזיליה, מלח ופלפל, הקפד לא לעבד את התערובת. טופס תערובת כבש לתוך 4 עד 6 קציצות.
מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה ומבשלים את המבורגרים כבש עד קרום נחמד טפסים, על 4 דקות. להפוך את ההמבורגרים ולתת לבשל עוד 4 דקות.
תן להמבורגרים לנוח 10 דקות.
מגישים עם Tzatziki קל על גליל או לחמניה.
בקערה בינונית, להקציף יחד את היוגורט, מלפפון, שום, גרידת לימון, מיץ לימון ושמיר. מתבלים במלח ופלפל. לְצַנֵן.
מה באמת עושה את המתכון הזה לשיר: Allspice הוא אחד מאותם נשק סודי במזון מלוח. אתה לא יכול לשים את האצבע על זה, אבל אתה יודע שזה שם. הוא נקרא על ידי האנגלים, כי הם חשבו שהוא מכיל קינמון, אגוז מוסקט וציפורן. זה גם המרכיב הסודי בצ ' ילי בסגנון סינסינטי.
מה לזרוק אם יש לך את זה: אל תהסס להוסיף קצת מנטה טרי קצוץ לזה גם כן. עורך מסיבת קוקטייל? BYOC ועושה אלה למיני של. לתפוס אחד לפני שאתה משרת כי הם ייעלמו מהר.