קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

המבורגרים סנטה פה

המבורגרים סנטה פה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים סנטה פה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1045 קלוריות, 83 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם אבוקדו, לחמניות המבורגר דגנים, סלסה עבהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חלבון סויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שיבולת שועל חלבון בראוני בלילה כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 90% וזה מרהיב. נסו סנטה פה NM: Jalapeno Margarita {} & Hotel Santa Fe, בייקון וגבינה ממולא המבורגרים (Jucy לוסי המבורגרים), ו גלישת סנטה פה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים המבורגרים במחבת nonstick על פי הוראות החבילה.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מניחים 1 המבורגר על החצי התחתון של כל לחמניה; למעלה עם 1 פרוסת גבינה, 2 פרוסות אבוקדו, ו 2 כפות סלסה. כיסוי עם חצי העליון של לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
3
מגישים באופן מיידי.