המבורגרים שעועית שחורה

Name: המבורגרים שעועית שחורה
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 794 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת, מחולקת; 0 (יכול להיות או להרחיק) קאיין; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק כוסברה קצוצה דק; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פירורי לחם יבשים; 2 (יכול להיות או להרחיק) כמון טחון; 4 לחמניות המבורגר רכות; 3 (חוֹרֶף) 1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק; 1 1 קילו קישואים, אורגנו מיובש, מתפורר; 4 ריבס, קצוץ טרי או קפוא ליווי: שמנת חמוצה; סלסה; חסה; 3 (חוֹרֶף) 2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות

המתכון שעועית שחורה המבורגרים מוכן תוך כ 15 דקות, וזה בהחלט מדהים חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 513 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 499 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם לחמניות המבורגר, קאיין, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי לחם יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. נסו המבורגרים שעועית שחורה, המבורגרים שעועית שחורה, ו המבורגרים שעועית שחורה (מתכונים דומים).