העוגה של האיש המסכן אני

העוגה של האיש המסכן אני יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. אם יש לכם סודה לשתיה, קינמון טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 14%. מתכונים דומים: עוגת תבלינים מיושנת (הידועה גם כעוגיות של עניים), עוגיות של עניים, ו ארנב מסכן..