קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

הפוך מראש פירה

הפוך מראש פירה
צריך תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו? הפוך מראש פירה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מכין 12 מנות עם 287 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ טעם הבית דורש פפריקה, עירית, גבינת שמנת ושמנת. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. עם כפית ציון 45%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: הפוך מראש פירה, מחית תפוחי אדמה, ו הפוך מראש פירה.

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 15-20 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
ניקוז.
3
בקערה גדולה מקציפים גבינת שמנת ושמנת חמוצה לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים תפוחי אדמה; מקציפים עד שהם בהירים ואווריריים. מקציפים פנימה את החמאה, המלח, הפפריקה, הפלפל והעירית אם רוצים. כפית לתוך משומן 2-1 / 2-קו. צלחת בטוחה במיקרוגל. מכסים ומכניסים למקרר למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
מוציאים מהמקרר 30 דקות לפני האפייה. מיקרוגל, לא מכוסה, גבוה למשך 10 דקות, תוך ערבוב פעם אחת. מערבבים חלב. מיקרוגל 5 דקות יותר או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה