קושיבינוני
מוכן ב15 דק.
מנות25
ציון בריאות7
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
השראה למתכון עשב ים תיכוני קרום אמנון
מתכון Inspirations ים תיכוני עשב מצופה טילפיאן הוא pescatarian ומספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 90 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה מובא לך על ידי mccormick.com .46 אנשים הכינו את המתכון הזה ויצרו אותו שוב. אם יש לך עלים בזיליקום, פילה דג סנדל, פירורי לחם panko, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אמנון מצופה בעשב, תבלין ופרמג'יאנו מצופה בטילפיה ברוטב עגבניות מהיר, ו תבלין ופרמג'יאנו מצופה בטילפיה ברוטב עגבניות מהיר.
הוראות
בצל קצוץ (2 בצלים)2
מניחים דגים על תבנית אפייה רדודה מרופדת בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי]()
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי![רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה]()
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4
מערבבים חמאה וכל התבלינים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון![צ'יפס קינמון וייטנאמי]()
צ'יפס קינמון וייטנאמי
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
צ'יפס קינמון וייטנאמיציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o5
דג מברשת עם 1 כף של חמאה מתובלת.מערבבים תרד, פאנקו,פלפל וגבינת פרמזן לחמאה מתובלת שנותרה. מחלקים את התערובת באופן שווה בין פילה דגים, לחיצה קלה כך תערובת שומרת על גבי דגים.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה]()
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומןממתק תמנון בריט
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותציוד
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![עלי בזיליקום ® מקורמיק]()
עלי בזיליקום ® מקורמיק680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![br>6 פילה אמנון או דג סנדל (אודות]()
br>6 פילה אמנון או דג סנדל (אודות1אוראו ממולאים כפולים![מקורמיק ® שום טחון]()
מקורמיק ® שום טחון1חתיכות טופי הית' בר![קרקע חרדל ® McCormick]()
קרקע חרדל ® McCormick1חתיכות טופי הית' בר![מקורמיק ® פלפל שחור גס]()
מקורמיק ® פלפל שחור גס1אוראו ממולאים כפולים![מקורמיק ® Marjoram עוזב]()
מקורמיק ® Marjoram עוזב791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה, מומסת או שמן זית]()
חמאה, מומסת או שמן זית1חתיכות טופי הית' בר![מקורמיק ® אורגנו עוזב]()
מקורמיק ® אורגנו עוזב1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם panko (יפנית)]()
פירורי לחם panko (יפנית)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![גבינת פרמזן]()
גבינת פרמזן791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום]()
פלפל אדום1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי תרד טריים קצוצים]()
עלי תרד טריים קצוצים1חבילה![מקורמיק ® Mediterranean Herb Crusted Tilapia]()
מקורמיק ® Mediterranean Herb Crusted Tilapia
עלי בזיליקום ® מקורמיק680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
br>6 פילה אמנון או דג סנדל (אודות1אוראו ממולאים כפולים
מקורמיק ® שום טחון1חתיכות טופי הית' בר
קרקע חרדל ® McCormick1חתיכות טופי הית' בר
מקורמיק ® פלפל שחור גס1אוראו ממולאים כפולים
מקורמיק ® Marjoram עוזב791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה, מומסת או שמן זית1חתיכות טופי הית' בר
מקורמיק ® אורגנו עוזב1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם panko (יפנית)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
גבינת פרמזן791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי תרד טריים קצוצים1חבילה
מקורמיק ® Mediterranean Herb Crusted Tilapiaיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 24 דולר לבקבוק.
