קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופל דלעת מתובל

וופל דלעת מתובל
וופל דלעת מתובל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 344 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלופות לחלב, מלח, סוכר חום היטב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו וופלים מתובלים דלעת, מתכון וופל דלעת מתובל, ו וופלים דלעת עם קצפת מתובלת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, קינמון, אגוז מוסקט, זנגביל, ומלח גדול bowl.In קערה שנייה, להוסיף ביצים, סוכר, דלעת, חלב אלטרנטיבי, מרגרינה; לנצח היטב.בעדינות לקפל את תערובת הקמח.תבשל לפי הוראות הוופל שלך.הם יוצאים עמוק, חום זהוב נחמד, ויהיה קצת רך. החזק וופלים בתנור 200ºF תוך ביצוע שאר הוופלים, והם פריכים יפה.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
תפוח נוסף אופציונליתפוח נוסף אופציונלי
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(קיבלר)(קיבלר)
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'