ויניגרט צרפתי בסיסי
המתכון הבסיסי ויניגרט צרפתי יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 15 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 261 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 2. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לכם פלפל, חרדל דיז'ון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מרק בצל צרפתי עקף פיצות לחם צרפתי וסלט עם דיז'ון ויניגרט, ויניגרט בסיסי, ו ויניגרט בסיסי (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לטאטא יחד את שאלוט, חומץ, ו 1/4 כפית מלח ים בסדר; תן לתערובת לעמוד 10 דקות.
לטאטא את החרדל, ולאחר מכן להוסיף את השמן בזרם איטי מאוד, דק, יציב, לטאטא כל הזמן עד ההלבשה הוא emulsified. מתבלים במלח ים משובח ופלפל שחור טחון טרי. לעשות קדימה: ויניגרט יכול להיות מוכן מראש ומקורר, במיכל אטום, עד 1 שבוע.