זהב יוקון עם חמאת שאלות

גולף יוקון עם חמאת שאלוט עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 172 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך מיץ לימון, פטרוזיליה, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: פירה יוקון ורמונט צ'דר, Char בגריל עם זהב יוקון ועגבניות-בצל אדום להתענג, ו לזניה טרייה עם פסטו, גולף יוקון & Chard שוויצרי.