מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות14
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתיבולמטבליםממרחים
אירועיםסופרבול
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
מטבל גבינת צ'וריסו
קפה ביצים
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
מתכונים קשורים
מטבל גבינת צ'וריסו
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מטבל עוף באפלו שמנת
קבוב פירות עם מטבל הדרים
מגזין

זר מטבל תרד קל

זר מטבל תרד קל
זר מטבל תרד קל עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 110 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו קציץ תרד אפוי, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו עוגת זר קלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חתוך וחלול את טבעת 3 אינץ 'רחב על גבי כיכר לחם כדי בתוך 1/2 אינץ' של התחתון, משאיר את מרכז כיכר שלם. המילואים הוציאו לחם.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
לטבול תרד כפית לתוך טבעת חלולה החוצה. סדר גבעולי רוזמרין סביב הקצה החיצוני של זר. לקשט עם עגבניות שרי אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דקעגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
מטבל תרדמטבל תרד
צווארי עוףצווארי עוף
3
חותכים צורת קשת מן פלפל; מקום על זר. מכסים ומקררים עד תקופת המאסר.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
4
קרע את כיכר הלחם שנותרה לחתיכות בגודל ביס. השתמשו בלחם קרוע ולחם מוגש לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
רוטב חמוציות משמש-תפוח
מטבל גבינת צ'וריסו
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
לחם לימון מהיר
קינואה אסייתית
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
גבינה בול גובלין
כריכי הודו בגריל