קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

חבילות המבורגר צמחוני בגריל

חבילות המבורגר צמחוני בגריל
חבילות המבורגר צמחוני בגריל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 3 מעריצים. אם יש לכם המבורגרים צמחוניים, בצל, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 65%. נסו חבילות לסכל המבורגר צמחוני בגריל, המבורגר בגריל וחבילות נייר ירקות, ו חבילות בורגר ו-Veggie לסכל (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. ריסוס חצי מצד אחד של ארבעה גיליונות 18x12 אינץ ' של רדיד אלומיניום כבד חובה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
גרילגריל
2
מערבבים פטריות, שעועית ירוקה, רצועות פלפל, בצל ורוטב ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
פלפלפלפל
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
פטריותפטריות
בצלבצל
3
מניחים תערובת ירקות בצד מרוסס של יריעות נייר. למעלה עם קציצות המבורגר. מקפלים לסכל על קציצות וירקות כך הקצוות נפגשים. חותם קצוות, ביצוע קפלים 1/2 אינץ חזק; לקפל שוב. אפשר מקום בצדדים למחזור ולהתרחבות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות המבורגרקציצות המבורגר
ירקירק
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
4
מנות כיסוי וגריל 4 עד 6 אינץ ' מחום בינוני 20 עד 25 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
מניחים מנות על צלחות; לפרוש רדיד.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום