קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות3
מגזין

חביתה עם תותים

חביתה עם תותים
חביתה עם תותים היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 386 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו קרם כבד, נענע, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לה מדלן תותים רומנוב-תותים מוגשים עם רוטב ברנדי נפלא, חביתה בלחמנייה, ו חביתת שלוש ביצים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
עבור התותים: לזרוק יחד את התותים, סוכר מגורען וחומץ בקערה קטנה. אפשר לתערובת לעמוד במשך 15 דקות. מסננים לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
תותיםתותים
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
1
לטאטא יחד את הביצים, סוכר מגורען, שמנת ומלח עד חלקה בקערה בינונית. מערבבים במטבעה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
קרםקרם
ביצהביצה
מנטהמנטה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מחממים את החמאה והשמן על חום בינוני גבוה במחבת nonstick 10 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים את תערובת הביצים ומבשלים עד כמעט להגדיר, על 4 דקות. כפית את תערובת תותים במורד מרכז החביתה. מקפלים את הקצוות של החביתה על התותים. מבשלים עד תערובת הביצה קבע, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תותיםתותים
ביצהביצה
4
עבור קצפת: לנצח את הקרם, אבקת סוכר ווניל בקערת ערבוב גדולה עד הקרם מחזיק פסגות נוקשות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
קצפתקצפת
ונילוניל
קרםקרם
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
5
חותכים את החביתה לפרוסות ומגישים עם קצפת.
מרכיבים שתצטרך
קצפתקצפת