חביתה עם תותים היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 386 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו קרם כבד, נענע, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לה מדלן תותים רומנוב-תותים מוגשים עם רוטב ברנדי נפלא, חביתה בלחמנייה, ו חביתת שלוש ביצים (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
עבור התותים: לזרוק יחד את התותים, סוכר מגורען וחומץ בקערה קטנה. אפשר לתערובת לעמוד במשך 15 דקות. מסננים לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורען
תותים
חומץ
ציוד שתשתמש בו
קערה
1
לטאטא יחד את הביצים, סוכר מגורען, שמנת ומלח עד חלקה בקערה בינונית. מערבבים במטבעה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורען
קרם
ביצה
מנטה
מלח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
מחממים את החמאה והשמן על חום בינוני גבוה במחבת nonstick 10 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מוסיפים את תערובת הביצים ומבשלים עד כמעט להגדיר, על 4 דקות. כפית את תערובת תותים במורד מרכז החביתה. מקפלים את הקצוות של החביתה על התותים. מבשלים עד תערובת הביצה קבע, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תותים
ביצה
4
עבור קצפת: לנצח את הקרם, אבקת סוכר ווניל בקערת ערבוב גדולה עד הקרם מחזיק פסגות נוקשות.