חביתיות שיבולת שועל II
חביתיות שיבולת שועל II הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, ביצה, חלב חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: חביתיות שיבולת שועל, חביתיות שיבולת שועל, ו חביתיות שיבולת שועל.
הוראות
מניחים קמח, שיבולת שועל, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח, חלב חמאה, וניל, שמן וביצה במעבד מזון ומחית עד חלקה.
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית גבוהה.
יוצקים או לגרוף את הבלילה על המחבת, באמצעות כ 1/4 כוס לכל פנקייק. חום משני הצדדים ומגישים חם.