חומוס, קישואים וקוסקוס עולש אדום

צריך מנה עיקרית טבעונית? גרגרי חומוס, קישואים וקוסקוס אדום עולש יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1004 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. אם יש לך קוסקוס, עולש, עולש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: עולש אדום, פטריות וקישואים, קישואים, עולש אדום וקרם סלק, ו Courgettes & עולש עם רוטב זית שחור.