חזה בקר אפוי

Name: חזה בקר אפוי
Prep time: 6 h 20 min
Cook time: 6 h 20 min
Total time: 6 h 20 min
Yield: 1
Cuisine: יהודי
Ingredients: 4 קילוגרם בשר בקר; 2 קבוצות 2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) קמח לכל מטרה; 20 ציפורן צרור תרד טרי (בערך; 3 בצל, פרוס דק; 296 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר

חזה בקר אפוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 761 גר' של חלבון, 268 גרם של שומן, וסך הכל קלוריות 5934. המתכון הזה מכסה %76 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. גשו לסופר וקנו חזה בקר, כוסברה, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-20 דקות. . מתכון זה אופייני למטבח היהודי. מתכונים דומים: חזה בקר צלוי אפוי, שעועית אפויה מתוקה ומתובלת, ו פשוט איטי בישול בריסקט & טאקו בריסקט לבבי.

הוראות

לקצץ את עודף שומן מן החזה. לתקוע הרבה חורים בכל רחבי חזה בקר עם שיפוד. חזה בקר הם בדרך כלל ארוכים, כך לחתוך בשר לשניים, כך שהוא יתאים לתוך שקית גדולה, resealable עם המרינדה.

מרכיבים שתצטרך

תלת עצות, גזוז