חזה בקר אפוי או Jus

Name: חזה בקר אפוי או Jus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: יהודי
Ingredients: 2 קילוגרם בשר בקר; 4 (מקיט, היקורי או אלמון) צלעות סלרי; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קפה מבושל; 1 כף. חומץ ביין אדום בצל, פרוס; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס; 1 גבינת פרמזן מגוררת רוטב ווסטרשייר

המתכון אפוי בריסקט Au Jus מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון יהודי. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 60 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 467 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, סלרי, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו רוטב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 79%. מתכונים דומים: חזה בקר צלוי אפוי, שעועית אפויה מתוקה ומתובלת, ו פשוט איטי בישול בריסקט & טאקו בריסקט לבבי.