קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות12
ציון בריאות29
מגזין

חזה בשקית

חזה בשקית
חזה המתכון בשקית מוכן בתוך כ 2 שעות ו 45 דקות והוא בהחלט מצוין חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל יהודי. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 41 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 378 קלוריות. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לכם תערובת מרק בצל, רוטב חמוציות מלא, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. זה יהיה להיט שלך חנוכה אירוע. הציון הזה מוצק. נסו פשוט איטי-סיר דד & לבבי דד טאקו, בריסקט, ו בריסקט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים 1 כף קמח בשקית התנור; לנער לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים תיק בתוך 13 אינץ ' לא משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה; מניחים חזה בשקית.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
שלב את רוטב החמוציות, המרק, רוטב העגבניות, תערובת המרק והקמח שנותר; יוצקים על בקר. תיק חותם.
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
4
חותכים חריצים בחלק העליון של התיק לפי הוראות החבילה.
5
אופים בחום של 325 מעלות למשך 2-1 / 2 עד 3 שעות או עד שהבשר רך. הסר בזהירות את החזה מהתיק.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
תן לעמוד 5 דקות לפני החיתוך. פורסים דק בשר על פני התבואה; מגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'