קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

חזה הודו עם רוטב ג'ינג'ר בצל ירוק

חזה הודו עם רוטב ג'ינג'ר בצל ירוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל חזה הודו עם רוטב ג'ינג'ר בצל ירוק. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם שמן צמחי, חומץ שרי, cracklings טורקיה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו ג'ינג'ר בצל ירוק רוטב סויה, רוטב בצל ירוק, ו דגים עם ג'ינג'ר-בצל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לשלב את בצל ירוק פרוס עם זנגביל טחון, שמן צמחי, חומץ שרי ורוטב סויה. מתבלים במלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
2
חותכים את השד טורקיה לתוך 6 פרוסות עבות. מסדרים את פרוסות טורקיה על צלחות בודדות כפית את רוטב ג ' ינג ' ר בצל ירוק על גבי.
מרכיבים שתצטרך
3
מקשטים עם Cracklings טורקיה ומגישים בבת אחת.
מרכיבים שתצטרך