קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות20
מגזין

חזיר אפוי משמש מזוגג

חזיר אפוי משמש מזוגג
חזיר אפוי משמש מזוגג עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 60 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 881 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שימורי משמש, חזיר, חרדל חום חריף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. נסו חזיר אפוי משמש מזוגג, משמש זיגוג חזיר אפוי לשניים, ו חזיר מזוגג משמש (מתכונים דומים).

הוראות

1
לנער קמח בשקית תנור גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
2
מניחים חזיר בשקית; להגדיר במחבת צולה.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
3
לשלב מרכיבים שנותרו, ערבוב היטב; לשפוך על בשר חזיר. תיק סגור עם עניבת ניילון מסופק; לחתוך 6 עד 8 חריצים בשקית.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
אופים ב 325 מעלות במשך 2 שעות עד 2 שעות ו 20 דקות, או עד מדחום בשר מוכנס לתוך החלק העבה ביותר של בשר חזיר קורא 140 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף