חזיר וכרישה פריטטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל לי חזיר וכרישה Frittatan. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 269 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו חמאה, כרישה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. נסו כרישה פריטטה, ארטישוק כרישה פריטטה, ו תפוחי אדמה-כרישה פריטטה (מתכונים דומים).