קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מתכונים קשורים
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
חזיר ופלפל מוקפץ
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזיר ופלפל מוקפץ יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 255 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ערמוני מים, לימונים, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית נסו סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, בקר וברוקולי מוקפץ, ו בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).
מרכיבים
227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![ערמוני מים, שטוף חצוי]()
ערמוני מים, שטוף חצוי1חתיכות טופי הית' בר![רוטב צ'ילה חם]()
רוטב צ'ילה חם1השאר![כוסברה]()
כוסברה1אוראו ממולאים כפולים![רוטב דגים (אופציונלי)]()
רוטב דגים (אופציונלי)12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק1אינץ![ג'ינג'ר, קלופים וקצוצים דק]()
ג'ינג'ר, קלופים וקצוצים דק2![ליים, לרבעים]()
ליים, לרבעים113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטריות (כגון כפתור, בייבי בלה ו אויסטר)]()
פטריות (כגון כפתור, בייבי בלה ו אויסטר)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב נאפה מגורר]()
כרוב נאפה מגורר454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![קציצות חזיר, חתוכות לרצועות]()
קציצות חזיר, חתוכות לרצועות1![פלפל אדום, cored, זרע פרוס דק]()
פלפל אדום, cored, זרע פרוס דק11 כף אורגנו מיובש![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים4שרימפס וורידים![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם1חבורה![בצל ירוק, חלקים לבנים קצוצים דק, חלקים ירוקים בהירים פרוסים]()
בצל ירוק, חלקים לבנים קצוצים דק, חלקים ירוקים בהירים פרוסים11 כף אורגנו מיובש![רוטב שויו]()
רוטב שויו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה שלג, מחרוזות הוסרו]()
אפונה שלג, מחרוזות הוסרו11 כף אורגנו מיובש![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1![פלפל צהוב, cored, זרע פרוס דק]()
פלפל צהוב, cored, זרע פרוס דק
ערמוני מים, שטוף חצוי1חתיכות טופי הית' בר
רוטב צ'ילה חם1השאר
כוסברה1אוראו ממולאים כפולים
רוטב דגים (אופציונלי)12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום, קצוץ דק1אינץ
ג'ינג'ר, קלופים וקצוצים דק2
ליים, לרבעים113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פטריות (כגון כפתור, בייבי בלה ו אויסטר)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב נאפה מגורר454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
קציצות חזיר, חתוכות לרצועות1
פלפל אדום, cored, זרע פרוס דק11 כף אורגנו מיובש
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים4שרימפס וורידים
מלח ופלפל לפי הטעם1חבורה
בצל ירוק, חלקים לבנים קצוצים דק, חלקים ירוקים בהירים פרוסים11 כף אורגנו מיובש
רוטב שויו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה שלג, מחרוזות הוסרו11 כף אורגנו מיובש
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1
פלפל צהוב, cored, זרע פרוס דק