קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות75
מגזין

חזיר מבושל עם כרוב

חזיר מבושל עם כרוב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל חזיר מטוגן עם כרוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 250 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו רסק עגבניות, ירך חזיר, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. נסו חלב מטוגן חלציים של חזיר עם שומר וכרוב, בשר חזיר מטוגן בחלב, ו בשר חזיר מטוגן בחלב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
2
שלב 2 כפיות פפריקה, 1 כפית טימין, 1 כפית מלח, 1 כפית פלפל, ומרווה; לשפשף מעל חזיר.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים תנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים חזיר למחבת; מבשלים 5 דקות, בראונינג מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר חזיר ממחבת.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים בייקון למחבת; מבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים כרוב, בצל וגזר. מכסים, להפחית את החום בינוני, ומבשלים 15 דקות או עד כרוב מתחיל לנבול, ערבוב מדי פעם. מערבבים רסק עגבניות, הנותרים 2 כפיות פפריקה, הנותרים 1 כפית טימין, הנותרים 1/2 כפית פלפל, זרעי קימל, לאגר. להחזיר חזיר למחבת. מכסים ואופים ב 350 במשך 2 שעות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
8
מפזרים 1/2 הנותרים מלח כפית.
מרכיבים שתצטרך