חזיר מזוגג משמש
חזיר מזוגג משמש עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 20 מנות עם 353 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 30 דקות. גשו לסופר וקנו 2 חזיר, ציפורן, חרדל הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה מוצק. נסו חזיר מזוגג משמש, חזיר מזוגג משמש, ו חזיר מזוגג משמש (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חזיר על רשת בתבנית צלייה רדודה. ציון פני השטח של בשר חזיר, ביצוע צורות יהלום 1/2 ב. עמוק.
מערבבים סוכר חום וחרדל; לשפשף על פני השטח של בשר חזיר. הכנס ציפורן במרכז כל יהלום.
מניחים חזיר על רשת בתבנית צלייה רדודה.
אופים, חשוף, ב 325 ל 1 שעה. כפית משמרת מעל חזיר.
אופים 15-30 דקות ארוכות יותר או עד שמדחום בשר קורא 140 ליטר וחזיר מחומם.