חזיר מטוגן במחבת עם סלט אפונה

חזיר מטוגן במחבת עם סלט אפונה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 176 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו טריזי לימון, שעועית, אפונה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: חזיר עם אטריות וסלט אפונה שלג, אורז מטוגן עם אפונה ובשר חזיר, ו חזיר מוקפץ, אפונה שלג ואטריות אורז.