קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות18
מגזין

חטיפים תפוחי אדמה שמיר מיקרוגל

חטיפים תפוחי אדמה שמיר מיקרוגל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל חטיפים מטוגנים שמיר מיקרוגל. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 46 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. לכו לחנות ותרימו פלפל מקף, שמנת, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חטיפי פירות גומי תוצרת בית (חטיפים בריאים לילדים), תבשיל תפוחי אדמה (הידוע גם בשם תפוחי אדמה חמים), ו תפוחי אדמה מתוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בייקון במיקרוגל לפי הוראות החבילה. מגניב במקצת. קראמבל, שים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
2
מניחים תפוחי אדמה, בצד לחתוך למטה, ב 12x8 אינץ ' (2 ליטר) ungreased צלחת מיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
3
הוסף 2 כפות מים. מכסים בחוזקה בניילון נצמד למיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
4
מיקרוגל על 9 עד 12 דקות או עד מכרז, צלחת סיבוב 1/4 לפנות באמצע הבישול.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
5
בואו לעמוד 3 דקות.
6
ניקוז; מגניב מעט.
7
בקערה קטנה, מערבבים שמנת חמוצה, בצל ירוק ועשב שמיר כפית 1. הפוך תפוחי אדמה. במידת הצורך, לקצץ דק לחתוך את החלק התחתון המעוגל של כל תפוח אדמה חצי כדי להפוך את תפוחי אדמה לעמוד זקוף. למעלה כל עם מנה של תערובת שמנת חמוצה; מפזרים בייקון.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
שמירשמיר
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
8
מפזרים כל אחד עם פלפל וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
9
מקשטים עם עשב שמיר טרי או פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
שמיר טרישמיר טרי
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)